Newer Entries »

Ścieżki rowerowe

W ciągu ostatnich lat ścieżki rowerowe zaczęły pojawiać się w większości polskich miast. Ostatnio zauważyłam jednak, iż o wiele częściej widać na nich pieszych niż rowerzystów. Oczywiście w czasie zimy jest to dość zrozumiałe, jednak wydaje mi się, że nawet latem o wiele za mało osób korzysta z tego dobrodziejstwa infrastruktury. Ów problem wynika oczywiście z faktu, iż większość z nas zamiast wsiąść na rower woli usadowić się w autobusie czy tramwaju, bowiem tak jest o wiele szybciej i sprawniej, czy jednak rzeczywiście takie rozwiązanie jest lepsze? Każdy z nas z pewnością bez problemu wymieni wady i zalety zarówno poruszania się na rowerze jak i korzystania z każdego innego środka transportu. Wydaje mi się jednak, że ostatnio trochę za mało doceniamy możliwości naszych dwóch kółek. A przecież dzięki nim nie będziemy musieli stać w korku czy denerwować się na tłum ludzi, wchodzących do i tak już przepełnionego tramwaju. Rower zapewnia nam niezależności i dobrą kondycję, bo przecież codzienne przemieszczanie się za jego pomocą z pewnością w korzystny sposób wpłynie na stan naszego zdrowia. To z pewnością doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy do szkoły czy pracy nie mają zbyt dalekiego dystansu, bo nie da się ukryć, iż przy kilkudziesięciu kilometrach nawet najwięksi amatorzy kolarstwa będą musie pożegnać się ze swoimi ambicjami. Oczywiście podróżowanie rowerem na co dzień ma również kilka wad, wśród których należałoby przede wszystkim wymienić małą odporność na warunki pogodowe. Nikt z nas nie lubi moknąć, więc w ulewy rowery muszą niestety pozostać w garażu. Nieprzydatne mogą okazać się również zimą, zwłaszcza, gdy ziemie pokryje grupa warstwa śniegu, jak to ma miejsce chociażby w tym roku. Prawdziwi amatorzy kolarstwa nie zniechęcą się jednak żadnymi negatywnymi aspektami podróżowania rowerem, bowiem nie da się ukryć, iż każdy problem da się jakoś rozwiązać, w brzydką pogodę można przecież założyć na siebie płaszcz przeciwdeszczowy, a ci najbardziej wytrwali z pewnością i po śniegu dadzą radę jeździć.

Zdrowy tryb życia

Coraz więcej mówi się o modzie na zdrowy styl życia, jednak większość z nas nie bardzo wie jak zmienić swoje przyzwyczajenia i od czego owe zmiany zacząć. Jeśli jednak mamy dość ciągłego siedzenia na kanapie może warto byłoby pomyśleć o wyciągnięciu z garażu roweru? Używanie tego środka transportu nie wymaga ani paliwa, ani specjalnych umiejętności od prowadzącego, zatem żadna wymówka nie jest w stanie usprawiedliwić naszego lenistwa. Nawet jeśli nasza kondycja od lat jest w dość opłakanym stanie, nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć ją polepszać, zwłaszcza, że z rowerem może się zmierzyć każdy. Wystarczy tylko odrobina dobrej woli, bowiem nie trzeba czynnie uprawiać kolarstwa by móc zmierzyć się z tym sprzętem. Kiedy już zdecydujemy się na wyciągnięcie naszego skarbu z najgłębszego zakamarka garażu i oczyścimy go z kurzu warto zastanowić się nad tym, gdzie wybierzemy się na przejażdżkę. Po dłuższej przerwie i wymigiwaniu się od jakiejkolwiek aktywności fizycznej nie należy stawiać sobie zbyt wysokich celów, bowiem może okazać się, że półgodzinna rundka po okolicy wykończy nas tak bardzo, że przez kilka kolejnych dni nie będziemy mieli ochoty nawet patrzeć na kierownicę i siodełko. Nie można się jednak zniechęcać, bowiem z pewnością za każdym kolejnym razem podróżowanie rowerem będzie dla nas coraz mniejszym problemem. Wówczas możemy pomyśleć nad nieco dalszymi trasami. W wielu miastach wytyczone są specjalne ścieżki dla rowerów, po których możemy swobodnie cieszyć się dobrodziejstwami amatorskiego kolarstwa. Jeśli jednak takie proste ścieżki nie bardzo nas zadawalają, powinniśmy rozejrzeć się za czymś nieco bardziej ekstremalnym. Być może w naszej okolicy znajduje się las czy chociażby większy park, po którym moglibyśmy pojeździć sobie naszym rowerem? Jeśli jednak zdecydujemy się na taką większą wyprawę, warto pomyśleć o zaproszeniu kilku znajomych, bowiem razem z pewnością będziemy bawić się o wiele lepiej, znajdziemy motywację do dalszej drogi i miło spędzimy popołudnie.

Zawody kolarskie

Jeśli “spacerowa” jazda na rowerze nie sprawia ci już tej przyjemności
co kiedyś, to wcale nie znaczy że powinieneś rzucić swój rower w kąt!
To po prostu znak, że powinieneś przejść na “wyższy poziom”, spróbować
swoich sił w zawodach. Oczywiście nie od razu w takich najwyższej
rangi. Na początku warto spróbować swoich sił w zawodach dla amatorów.
Poniżej przedstawię krótko najbardziej znane zawody dla amatorów.
Bikemaraton – zawody przeznaczone dla amatorów odbywający się co roku
na wiosnę. Można ścigać się z innymi na trasach różnych długości oraz
w różnych kategoriach wiekowych. Dla najszybszych przeznaczone są
atrakcyjne nagrody: markowe podzespoły roweru. Więcej informacji można
znaleźć na stronie: bikemaraton.com.pl
MTB Marathon – jest to cykl zawodów odbywających się w terenach
górskich. Chociaż jest to otwarty turniej, zalecana jest podstawowa
umiejętność jazdy po stromych terenach. Cykl zawodów rozpoczyna się w
kwietniu. Zainteresowanych zachęcam do przejrzenia strony:
mtbmarathon.com
MTB Challenge – to kolejne zawody mające miejsce w górach. Można
startować zarówno pojedynczo, jak i drużynowo(mężczyzna-mężczyzna,
kobieta-kobieta, mężczyzna-kobieta). Dla tak zwanych “oldbojów”
przeznaczono osobną kategorię MASTERS oraz MASTERS100. Startować w
niej mogą drużyny, w której suma wieku obu zawodników wynosi
odpowiedni 80 dla kategorii MASTERS oraz 100 dla kategorii MASTERS100.
Zawody odbywają się w połowie wakacji, jednak opłatę startową należy
uiścić około miesiąca wcześniej. Aby dowiedzieć się więcej, wejdź na
mtbchallenge.com
TransCarpatia – zawody bardzo podobne do MTB Challenge. Na oficjalnej
stronie zawodów można znaleźć filmy oraz galerie zdjęć z poprzednich
lat oraz relacje zawodników uczestniczących w porzednich edycjach.
Stronę można znaleźć pod adresem transcarpatia.org. Bardzo zachęcam do sprawdzenia, czy w Twojej okolicy nie odbywają się jakieś zawody kolarskie. Serdecznie zapraszam wszystkich do udziału! Pamiętaj, że na takich zawodach można nie tylko wygrać atrakcyjne
nagrody, ale również zdobyć wielu przyjaciół o podobnych
zainteresowaniach

Firmy rowerowe

Obecnie jest wiele firm oferujących różnego rodzaju rowery, jednak nie zawsze można znaleźć taki rower o jakim by się marzyło. Polski rynek jednak ciągle się rozwija, powstają nowe firmy, nowe technologie a wraz z nimi nowe urządzenia, ulepszone, zmodernizowane, które starają się w pełni nasycić oczekiwania klientów. Zapewne jednak w obecnej dobie korzystnym pomysłem było by założenie własnej fabryki, produkującej rowery, na podstawie nowoczesnej technologii. Rowery obecnie cieszą się dużym zainteresowaniem szczególnie u osób młodych, a także ceniących sobie zdrowy tryb życia. Sprzedaż rowerów obecnie jest na bardzo wysokim poziomie, zatem produkcja rowerów również była by bardzo opłacalnym przedsięwzięciem, a dzięki niskim ceną, wysokiej jakości, można zyskać naprawdę sporo klientów i to w bardzo krótkim czasie, pomijając wszystkich innych konkurentów w tej dziedzinie. W dzisiejszych czasach gdy tak często mówi się o zdrowym odżywianiu, uprawianiu wiele sportu, to wiele osób decyduje się na zainwestowanie sobie takie trybu życia. Zatem mając pieniądze odłożone na prowadzenie własnej działalności , dobrze jest się zastanowić nad decyzją produkcji rowerów, a po jej otwarciu, zaplanować swój sposób na biznes, odpowiednio rozreklamować firmę , oraz zatrudnić pracowników na których będzie można polegać i którym będzie można zaufać. Otwarcie własnej firmy jednak zawsze wiąże się z ryzkiem, zatem warto mieć przygotowany plan ,,B” w razie jakichkolwiek niepowodzeń produkcji rowerów. Jednak zapotrzebowanie na rowery jest tak ogromne, że raczej jest to inwestycja, która nie powinna mieć swojego końca. Zresztą otwarcie jakiejkolwiek firmy jest już wielkim osiągnięciem, a produkcja rowerów tym bardziej, szczególnie że z czasem , można zacząć także produkować inny sprzęt wykorzystywany w kolarstwie, a być może i także wiele innych dyscyplinach sportowych. Sport jest raczej elementem życia każdego człowieka, zatem nie może go zabraknąć, wiec dopóki ludzie będą dbali o siebie uprawiając sport, to tak długo firmy produkujące akcesoria sportowe, mogą cieszyć się swoim istnieniem.

Zdrowie i rozsądek

Sport jest elementem ważnym w naszym życiu, jednak nie każdy z nas dba o to aby było go jak najwięcej, a przecież sport to zdrowie i radość, zatem dlaczego nie korzystamy z niego? Być może nam się nie chce, być może jesteśmy zmęczeni, a może nie mamy czasu i ochoty na takie ,,brednie”. A jednak nawet piętnasto minutowa jazda rowerem, sprawia, że czujemy się o wiele lepiej, nasze stawy są w pełni rozruszane, jesteśmy o wiele zdrowsi i bardziej wysportowani. Pytanie jednaka czy każdy z nas zażywa codziennie taką kilku minutowa jazdę na rowerze. Odpowiedzi zapewne będą różne jednak większość z nas zapewne odpowie, iż nie ma czasu bądź chęci na jazdę na rowerze, szczególnie po pracy, a cześć zapewne się przyzna że ich rower leży gdzie ,,odłogiem”, zakurzony w zapomnieniu, gdyż ludzie bardziej preferują, wygodę jaką jest samochód. Mimo jednak wielu napomnień, czy to w czasopismach, gazetach, radiu, telewizji i innych źródeł masowego przekazu o zdrowym trybie życia, to jednak wielu ludzi całkowicie ignoruje tego typu wskazówki, które przecież maja służyć naszemu dobru. Ludzi jednak nie doceniają swojego zdrowia i dla własnej wygody, czy to z lenistwa, wolą jeździć samochodem, a niżeli rowerem. Jazda na rowerze jest jednak sportem również dobrym , tak jak bieganie, piłka nożna, pływanie i wiele innych, zatem jeśli komuś nie odpowiada jazda na rowerze, bądź nie ma swojego roweru, może także zdecydować się na inny sport. A zresztą kupno roweru wcale nie jest taką drogą inwestycją , wystarczy wydać 200 zł i można mieć za ta cenę wspaniały rower. Zatem warto sie zastanowić i wybrać , wydanie niewielkiej sumy pieniędzy, czy może narazić się na różne choroby, spowodowane brakiem zdrowego trybu życia. Kupno roweru przecież nie jest takie drogie, a przecież jazda na rowerze to sport wyłącznie dla naszego zdrowia, jak i ochrony środowiska przez różnymi zanieczyszczeniami, jakie powodują samochody. Zatem warto się zastanowić nad naszą przyszłością i podjąć bardziej rozsądną decyzję.

Newer Entries »

Rowery niesłusznie traktowane są dziś przez większość ludzi jak coś gorszego i niewartego uwagi. Nie jest tak. Rower to bardzo wdzięczny środek transportu i powoduje w dodatku, że możemy wiele zyskać. Po pierwsze zyskuje na tym nasze zdrowie, poprzez regularne ćwiczenia wzmacniamy mięśnie, a przede wszystkim nasze drogie serce. Jest to o tyle ważne, [...]